健康功效

糯米:补中益气
白糖:活血化瘀

食材用料

椒盐糍粑的做法

• 

  1.准备的食材。

• 

  2.糯米洗净泡5-6小时。

• 

  3.蒸好的糯米饭。

• 

  4.糯米饭用手或擀面杖揣黏后，加入少许的糯米粉花椒粉和盐。

• 

  5.把揣好的糯米饭平铺在浅口方盘里压薄，放入冰箱冷藏。

• 

  6.拿出切块。（要是冻硬了就在常温下回软）

• 

  7.在油锅里炸至两面金黄即可。

小贴士

可以一次多做点放在冰箱里，随吃随取。糯食不好消化，胃不好的朋友尽量少吃。