健康功效

燕麦:收敛
荞麦:辅助降血脂、辅助降血压
黄豆:健脾

食材用料

双麦豆浆的做法

• 

  1.准备好所有的食材。

• 

  2.所有的食材用清水浸泡15分钟。

• 

  3.洗净的食材倒入豆浆机中。

• 

  4.加入所需量的清水。

• 

  5.加盖按下干豆功能键。

• 

  6.煮好的豆浆倒出，无需过滤，糖也可随意添加。

小贴士

粗豆浆无需过滤，香滑适口。
糖可随意，不加也可。