湘乡回锅藕的做法
健康功效
芹菜:除烦
食材用料
莲藕 | 芹菜 |
小米椒 | 蒜 |
辣椒酱 | 生抽 |
油 |
湘乡回锅藕的做法
1.莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片。
2.汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟。
3.捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀。
4.锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦。
5.捞出藕片,沥干多余的油。
6.锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油。
7.放入藕片,加入生抽,翻炒均匀。
8.放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可。
小贴士
1.藕片不要切太薄,否则炸的时候容易卷边;
2.汆烫的时间视自己的口感而定,时间越久藕片的口感越软;
3.藕片炸到表面发黄微焦即可,不要炸太久。
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