健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力
菠萝:止泻
猕猴桃:活血化瘀

食材用料

菠萝油条虾的做法

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  1.菠萝切块

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  2.猕猴桃处理方法：先将两头切掉

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  3.用勺子转一圈

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  4.然后切块

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  5.基围虾焯水

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  6.剥皮备用

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  7.油条切块

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  8.在油条中心挖个洞

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  9.将处理好的虾仁塞入

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  10.锅中放入适量油，将油条虾稍稍煎一下，让油条外酥

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  11.关火后，放入菠萝和猕猴桃，借着温度快速翻炒

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  12.盛出放入大碗中加入沙拉酱

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  13.最后撒上黑芝麻即可