admin 百科大全 2022-11-30 0:15:53 凉拌三丝的做法 健康功效 杏鲍菇:活血化瘀 黄瓜:解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡脯肉 杏鲍菇 黄瓜 相克食物 辣椒油 食盐 鸡精 胡椒粉 味极鲜 食醋 香油 凉拌三丝的做法1.鸡脯肉洗净2.冷水入锅3.加葱姜香叶桂皮等焖煮4.出锅立即焯凉水5.撕成鸡丝6.杏鲍菇切丝（手撕也行）7.黄瓜切丝8.杏鲍菇丝焯熟9.将胡椒粉香油食醋味极鲜食盐鸡精拌于其上10.搞定小贴士夏日适用的凉菜 凉拌三丝 凉拌三丝的做法 凉拌三丝的家常做法大全 凉拌三丝怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 凉拌三丝的做法
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