健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:活血化瘀
花椒:止泻

食材用料

油泼青瓜的做法

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  1.准备好食材

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  2.青瓜去皮，去籽，切成条状，用适量食盐、白糖、醋腌制15分钟左右。

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  3.把蒜拍碎，辣椒，生姜切丝

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  4.上炒锅放油把花椒、蒜、辣椒丝、姜丝爆一下

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  5.把腌渍青瓜的水倒去，把青瓜摆入盘中，把爆好的花椒、辣椒、姜、蒜均匀的泼在青瓜上如图所示。一盘香脆可口的油泼青瓜就好了。