豉汁蒸黄骨鱼的做法
健康功效
豆豉:除烦
白糖:活血化瘀
料酒:活血化瘀
食材用料
黄骨鱼 | 姜葱 |
豆豉 | 生抽 |
老抽 | 白糖 |
料酒 |
豉汁蒸黄骨鱼的做法
1.将黄骨鱼开膛去肚清洗干净。
2.用酱肉,葱花,切碎的豆豉,加入适量的生抽,老抽,白糖,料酒调制成豉汁,淋在鱼上面。
3.锅里加水烧开,将鱼入锅,猛火蒸6分钟。
4.锅里加入适量的花生油,烧开后淋在鱼上面就可以出锅了。
豆豉:除烦
白糖:活血化瘀
料酒:活血化瘀
黄骨鱼 | 姜葱 |
豆豉 | 生抽 |
老抽 | 白糖 |
料酒 |
1.将黄骨鱼开膛去肚清洗干净。
2.用酱肉,葱花,切碎的豆豉,加入适量的生抽,老抽,白糖,料酒调制成豉汁,淋在鱼上面。
3.锅里加水烧开,将鱼入锅,猛火蒸6分钟。
4.锅里加入适量的花生油,烧开后淋在鱼上面就可以出锅了。
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