焖黄花鱼的做法,第1张

焖黄花鱼的做法,焖黄花鱼,第2张

健康功效

芹菜:除烦
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黄花鱼 芹菜 相克食物
鸡精 料酒
相克食物

焖黄花鱼的做法

  • 焖黄花鱼的做法,焖黄花鱼的做法图解1,第3张

    1.黄花鱼洗净控干水份,芹菜和姜切好备用

  • 焖黄花鱼的做法,焖黄花鱼的做法图解2,第4张

    2.锅内油烧热后加入黄花鱼煎

  • 焖黄花鱼的做法,焖黄花鱼的做法图解3,第5张

    3.煎至两面金黄加入芹菜和姜丝

  • 焖黄花鱼的做法,焖黄花鱼的做法图解4,第6张

    4.加入料酒和酱油

  • 焖黄花鱼的做法,焖黄花鱼的做法图解5,第7张

    5.加适量清水盖锅大火焖至水份干即可出锅

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