炸带鱼的做法
健康功效
带鱼:解毒
鸡蛋:增强免疫力
食材用料
带鱼 | 面粉 |
鸡蛋 | 盐 |
油 |
炸带鱼的做法
1.带鱼一条切成小段
2.带鱼段切成一字刀
3.面粉里加入鸡蛋和水,搅拌成面糊。
4.把面糊搅拌均匀
5.把带鱼沾在面糊里,裹均匀。
6.炸至两面金黄即可
带鱼:解毒
鸡蛋:增强免疫力
带鱼 | 面粉 |
鸡蛋 | 盐 |
油 |
1.带鱼一条切成小段
2.带鱼段切成一字刀
3.面粉里加入鸡蛋和水,搅拌成面糊。
4.把面糊搅拌均匀
5.把带鱼沾在面糊里,裹均匀。
6.炸至两面金黄即可
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