椒丝腐乳炒通菜的做法
健康功效
红椒:开胃、消食
食材用料
通菜 | 红椒 |
蒜蓉 | 广式腐乳 |
腐乳汁 | 盐 |
鸡精 | 糖 |
椒丝腐乳炒通菜的做法
1.通菜洗净,掐成段备用。
2.红椒切丝备用,蒜蓉拍碎,腐乳放在碗里,再倒一些腐乳汁,将之捣成泥备用。
3.大火起油锅,待油热之后放入蒜头爆香,再加入红椒丝、捣烂的腐乳一起爆香。
4.然后将通菜倒入快速翻炒。
5.等菜炒软后,撒入盐、鸡精和糖调味即可。
红椒:开胃、消食
通菜 | 红椒 |
蒜蓉 | 广式腐乳 |
腐乳汁 | 盐 |
鸡精 | 糖 |
1.通菜洗净,掐成段备用。
2.红椒切丝备用,蒜蓉拍碎,腐乳放在碗里,再倒一些腐乳汁,将之捣成泥备用。
3.大火起油锅,待油热之后放入蒜头爆香,再加入红椒丝、捣烂的腐乳一起爆香。
4.然后将通菜倒入快速翻炒。
5.等菜炒软后,撒入盐、鸡精和糖调味即可。
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