健康功效

藕:生肌

食材用料

清炒藕片的做法

• 

  1.把香葱和蒜片切好备用。

• 

  2.藕去皮切片。

• 

  3.藕片记得放水里泡会避免变色。

• 

  4.锅里倒少许油煸香蒜片。

• 

  5.把沥干水分的藕片放入翻炒。

• 

  6.翻炒均匀后加点盐和大勺的清水，大火快速翻炒。

• 

  7.炒到微微软后撒上香葱，即可出锅。

• 

  8.装盘了。