田鸡配红椒的做法
健康功效
田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
田鸡 | 红椒 |
姜 | 蒜 |
盐 | 酱油 |
花生油 |
田鸡配红椒的做法
1.所需材料洗净备用。
2.红辣椒切丝,姜切丝备用。
3.田鸡洗净备用。
4.起油锅倒入适量油烧热先炒姜蒜。
5.姜蒜炒出香味倒入田鸡爆炒。
6.见田鸡色泽变白再炒一会然后放红椒。
7.田鸡和红椒熟后放盐,蚝油,酱油炒均即可。
田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
田鸡 | 红椒 |
姜 | 蒜 |
盐 | 酱油 |
花生油 |
1.所需材料洗净备用。
2.红辣椒切丝,姜切丝备用。
3.田鸡洗净备用。
4.起油锅倒入适量油烧热先炒姜蒜。
5.姜蒜炒出香味倒入田鸡爆炒。
6.见田鸡色泽变白再炒一会然后放红椒。
7.田鸡和红椒熟后放盐,蚝油,酱油炒均即可。
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