腐乳空心菜的做法
健康功效
空心菜:活血化瘀
食材用料
空心菜 | 玫瑰腐乳 |
蒜头 | 盐 |
腐乳空心菜的做法
1.准备的材料。
2.空心菜摘去黄叶,清洗干净。
3.改刀切成段。
4.蒜头去皮,剁碎。
5.热锅冷油,煸香蒜头。
6.加进一块腐乳。
7.改小火把腐乳炒散。
8.把空心菜加入,大火翻炒。
9.变色加一点点盐,腐乳汁翻炒均匀盛盘。
小贴士
腐乳本身也有咸味,所以加盐要少。
空心菜:活血化瘀
空心菜 | 玫瑰腐乳 |
蒜头 | 盐 |
1.准备的材料。
2.空心菜摘去黄叶,清洗干净。
3.改刀切成段。
4.蒜头去皮,剁碎。
5.热锅冷油,煸香蒜头。
6.加进一块腐乳。
7.改小火把腐乳炒散。
8.把空心菜加入,大火翻炒。
9.变色加一点点盐,腐乳汁翻炒均匀盛盘。
腐乳本身也有咸味,所以加盐要少。
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