admin 南瓜蒸百合的做法
健康功效
南瓜:解毒
百合:润肺
枸杞子:润肺
食材用料
| 南瓜 | 百合 |
| 枸杞子 | 白砂糖 |
南瓜蒸百合的做法
1.材料：南瓜、百合、枸杞子适量
调味：白砂糖适量2.南瓜洗净起皮、瓤、切片，均匀摆在盘中；鲜百合掰小瓣，洗净，沥水，摆在南瓜上。
3.撒上白砂糖、枸杞子。
4.上锅蒸15-20分钟至熟即可。
5.特点：香甜
南瓜:解毒
百合:润肺
枸杞子:润肺
| 南瓜 | 百合 |
| 枸杞子 | 白砂糖 |
1.材料：南瓜、百合、枸杞子适量
调味：白砂糖适量
2.南瓜洗净起皮、瓤、切片，均匀摆在盘中；鲜百合掰小瓣，洗净，沥水，摆在南瓜上。
3.撒上白砂糖、枸杞子。
4.上锅蒸15-20分钟至熟即可。
5.特点：香甜
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