健康功效

平菇:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

胜瓜炒菌菇的做法

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  1.准备材料。

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  2.准备调料。

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  3.丝瓜切滚刀块其他用手撕成小块。

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  4.锅中倒少许油倒入丝瓜翻炒至稍软。

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  5.倒入黑木耳。

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  6.加少许料酒。

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  7.加入生抽。

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  8.加入蚝油少许。

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  9.鱼露提鲜。

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  10.最后加入平菇翻炒。

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  11.翻炒过后加蘑菇精即可。

小贴士

1.这些调料都只加少量的，而且都带有咸味，所以不需要再加盐了。