健康功效

南瓜:解毒
火腿:健脾、补气

食材用料

南瓜丝饼的做法

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  1.南瓜和少量胡萝卜刨成丝，火腿，青菜切碎。

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  2.南瓜胡萝卜丝用盐腌制15分钟出水，加火腿，青菜碎，再加一杯面粉搅成面糊。

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  3.锅刷薄油预热，放模具，在模具内放入调好的面糊。

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  4.看见上图红色的模具吗？是火龙果的皮剪下来的呢,一面煎黄后翻面，饼已经有些成型，要脱模了，火龙果的皮轻轻一拎就掉了，倒是另外2个不怎么好脱模。

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  5.小火慢慢煎，翻面4-5次基本已经熟了哦，千万别煎糊了。

小贴士

对了，南瓜一定要选嫩南瓜，有种清香，老南瓜就太甜了