admin 佛水瓜炒肉片的做法
健康功效
佛手瓜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 佛手瓜 | 猪瘦肉 |
| 辣椒 | 姜 |
| 蒜 | 生抽 |
| 盐 | 味精 |
佛水瓜炒肉片的做法
1.瘦肉洗净，切薄片，放盐、生抽、淀粉浆匀。
2.佛手瓜去棱沟表皮洗净。
3.洗净的佛手瓜切成片，姜、蒜切片。
4.炒锅上火，爆香姜、蒜。
5.放入肉片快速滑炒，断生后盛出备用。
6.另起锅，炒香辣椒
7.放入佛手瓜翻炒断生。
8.倒入肉片翻炒，调入生抽、盐、味精即可。
9.成品图
佛手瓜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 佛手瓜 | 猪瘦肉 |
| 辣椒 | 姜 |
| 蒜 | 生抽 |
| 盐 | 味精 |
1.瘦肉洗净，切薄片，放盐、生抽、淀粉浆匀。
2.佛手瓜去棱沟表皮洗净。
3.洗净的佛手瓜切成片，姜、蒜切片。
4.炒锅上火，爆香姜、蒜。
5.放入肉片快速滑炒，断生后盛出备用。
6.另起锅，炒香辣椒
7.放入佛手瓜翻炒断生。
8.倒入肉片翻炒，调入生抽、盐、味精即可。
9.成品图
0条评论