蒜蓉通菜梗的做法
健康功效
猪油:抗癌防癌
食材用料
通菜梗 | 蒜蓉 |
猪油 | 盐 |
蒜蓉通菜梗的做法
1.将通菜梗洗净切成两段。
2.蒜蓉剥皮洗净拍扁切碎。
3.锅中热油,倒入蒜蓉爆香。
4.再倒入通菜梗翻炒。
5.炒至变色,加适量盐炒匀即可。
小贴士
通菜很容易熟,宁可生脆也不可过火,脆脆的吃起来才香。
猪油:抗癌防癌
通菜梗 | 蒜蓉 |
猪油 | 盐 |
1.将通菜梗洗净切成两段。
2.蒜蓉剥皮洗净拍扁切碎。
3.锅中热油,倒入蒜蓉爆香。
4.再倒入通菜梗翻炒。
5.炒至变色,加适量盐炒匀即可。
通菜很容易熟,宁可生脆也不可过火,脆脆的吃起来才香。
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