杂锦炒饭的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力
火腿:健脾、补气
红萝卜:活血化瘀
食材用料
剩米饭 | 鸡蛋 |
火腿 | 红萝卜 |
芥菜 | 油 |
盐 | 淀粉 |
杂锦炒饭的做法
1.准备红萝卜一条,芥菜适量,火腿一条,剩米饭一碗。
2.将红萝卜,芥菜,火腿切丁。
3.锅里放油,先把胡萝卜,芥菜,火腿炒七分熟再倒入剩饭炒熟调好味装盘。
4.鸡蛋加少量淀粉和盐搅匀下锅摊一张鸡蛋饼。
5.鸡蛋饼铺在盘子下面,炒好的米饭放上去就行了。
鸡蛋:增强免疫力
火腿:健脾、补气
红萝卜:活血化瘀
剩米饭 | 鸡蛋 |
火腿 | 红萝卜 |
芥菜 | 油 |
盐 | 淀粉 |
1.准备红萝卜一条,芥菜适量,火腿一条,剩米饭一碗。
2.将红萝卜,芥菜,火腿切丁。
3.锅里放油,先把胡萝卜,芥菜,火腿炒七分熟再倒入剩饭炒熟调好味装盘。
4.鸡蛋加少量淀粉和盐搅匀下锅摊一张鸡蛋饼。
5.鸡蛋饼铺在盘子下面,炒好的米饭放上去就行了。
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