健康功效

胡萝卜:健脾
玉米:健脾
鸡蛋:增强免疫力

食材用料

五彩炒饭的做法

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  1.玉米用手一粒一粒掰下来，胡萝卜、青椒切丁。

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  2.鸡蛋打到一个小碗里，加入盐、料酒搅拌均匀。

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  3.热锅，加少量油，倒入米饭，撒一点盐炒香盛出。

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  4.将鸡蛋倒入锅中翻炒至八分熟，盛出。

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  5.另起锅，加一点油，倒入彩三丁翻炒至熟。

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  6.加入炒好的米饭翻炒均匀。

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  7.加入鸡蛋翻炒均匀。

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  8.加入一点点盐，酱油调味即可。