爆炒空心菜的做法
健康功效
青椒:活血化瘀
红椒:开胃、消食
食材用料
空心菜梗 | 青椒 |
红椒 | 盐 |
蒜 | 油 |
鸡精 | 香油 |
爆炒空心菜的做法
1.将蒜切碎,辣椒切小段。
2.空心菜梗切小段。
3.锅加油,放蒜和辣椒炒香。
4.放入空心菜。
5.放盐,快炒。
6.加入鸡精,淋上香油出锅。
小贴士
火要大,炒的时间不要太长。
青椒:活血化瘀
红椒:开胃、消食
空心菜梗 | 青椒 |
红椒 | 盐 |
蒜 | 油 |
鸡精 | 香油 |
1.将蒜切碎,辣椒切小段。
2.空心菜梗切小段。
3.锅加油,放蒜和辣椒炒香。
4.放入空心菜。
5.放盐,快炒。
6.加入鸡精,淋上香油出锅。
火要大,炒的时间不要太长。
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