膽固醇高的原因和危害-彩牛養生
膽固醇在血液中常以脂蛋白的形式存在。而引起膽固醇增高的原因有:
一、遺傳因素,傢庭成員中如果有人患有高膽固醇,那麼自身會更有可能出現膽固醇過高的情況。且該病的遺傳率很高,500人中就有一個是遺傳膽固醇高的情況。
二、飲食不均衡,如果攝入脂肪含量過高的食物,則會導致膽固醇升高。因為脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪,其中飽和脂肪會導致膽固醇升高,且這類脂肪主要存在於牛肉、豬肉、雞蛋黃、黃油、蛋糕等食物中。此外,吸煙、飲酒,也可引起膽固醇偏高的情況。
三、病理原因,如肝功能異常、肝炎等疾病,均可引起膽固醇偏高的情況。此外,還有動脈粥樣硬化、高血壓、心血管疾病、糖尿病等,都可導致膽固醇升高。
膽固醇高的危害:
可能會降低人的壽命,並發生骨質疏松癥。因此,平時應盡量避免攝入過多高脂肪類食物,還應多註意觀察自己的身體變化,嚴重時應及時就醫診治。
0条评论