膽固醇高的原因和危害
現在生活條件變得越來越好,人們吃的食物也越來越豐盛,隨之而來的就是“三高”問題,其中一項就是膽固醇高。而且現在膽固醇高這個問題越來越年輕化,不光是老年人會有這種問題,一些天天應酬三四十多歲的人也有高膽固醇的問題。那麼膽固醇高的原因和危害是什麼呢?我們一起來瞭解一下。
膽固醇高的原因
1、攝入脂肪過多
飲食是引起膽固醇升高最直接也是最重要的因素。不良的飲食會導致膽固醇升高,這主要是與飽和脂肪過多攝入有關。脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪,其中的飽和脂肪會導致膽固醇升高,這類的脂肪主要存在於牛肉、豬肉、雞蛋黃、黃油、幹酪、蛋糕、餅幹等食物中。
2、衰老
當我們變老時,身體保持正確膽固醇水平的能力減少。這會導致血液中膽固醇水平不平衡。因此,采取健康的生活方式是非常重要的,這可以盡量保持身體系統強健,確保健康生活。
3、遺傳因素
傢庭成員中如果有人患有高膽固醇,那麼自身會更有可能也同樣患有膽固醇過高。並且該病的遺傳率很高,500人中就有一個使遺傳的膽固醇高。
4、疾病因素
糖尿病患者,腎病患者,甲狀腺患者,慢性肝病患者以及慢性腎衰竭患者,以及鈣缺乏,維生素C缺乏者,都會出現膽固醇升高的現象。
膽固醇高的危害
1、膽固醇過高會降低人的壽命,特別是對男性危害巨大。如果男性的血液膽固醇過高,就會加大患上前列腺癌的幾率,還會造成腎衰竭等嚴重的腎病。
2、會使骨質疏松癥的可能性變高,同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。
3、膽固醇高會損害人的骨骼以及牙齒,很可能會造成人的骨質疏松。還會讓人的牙齒與牙隙的溝隙會變大,使得防禦細菌侵入的功能失調,從而患上牙周疾病。
4、會加快前列腺癌的生長速度,會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。
以上就是膽固醇高的原因和危害的相關內容,希望可以幫助到大傢,祝您生活愉快,身體健康。
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