admin 舒心小凉菜的做法
健康功效
木耳:辅助降血脂、辅助降血压
黄瓜:活血化瘀
香菜:活血化瘀
食材用料
| 木耳 | 黄瓜 |
| 香菜 | 蒜 |
| 盐 | 味精 |
| 醋 | 酱油 |
| 香油 |
舒心小凉菜的做法
1.木耳 三朵
黄瓜一根
香菜少许
蒜三个2.木耳撕成小块
黄瓜切丝
香菜切断
蒜切成末3.将木耳、黄瓜、香菜、蒜放在盘子里，在加入盐、味精、醋、香油、酱油拌均匀即可。
木耳:辅助降血脂、辅助降血压
黄瓜:活血化瘀
香菜:活血化瘀
| 木耳 | 黄瓜 |
| 香菜 | 蒜 |
| 盐 | 味精 |
| 醋 | 酱油 |
| 香油 |
1.木耳 三朵
黄瓜一根
香菜少许
蒜三个
2.木耳撕成小块
黄瓜切丝
香菜切断
蒜切成末
3.将木耳、黄瓜、香菜、蒜放在盘子里，在加入盐、味精、醋、香油、酱油拌均匀即可。
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