酱油炒饭的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力
香肠:扩张血管、增强免疫力
食材用料
米饭 | 鸡蛋 |
香肠 | 嫩豌豆 |
嫩玉米粒 | 葱 |
油 | 盐 |
生抽 | 老抽 |
酱油炒饭的做法
1.原料备用。
2.香肠切粒。
3.米饭加入适量的生抽和老抽,搅拌均匀。
4.嫩玉米和豌豆焯水备用。
5.鸡蛋下油锅,炒散。
6.倒入米饭炒均匀,再加入香肠粒。
7.炒均匀。
8.倒入焯好的嫩玉米和豌豆。
9.倒入葱花,加入适量的盐,炒均匀即可。
米饭:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力
香肠:扩张血管、增强免疫力
米饭 | 鸡蛋 |
香肠 | 嫩豌豆 |
嫩玉米粒 | 葱 |
油 | 盐 |
生抽 | 老抽 |
1.原料备用。
2.香肠切粒。
3.米饭加入适量的生抽和老抽,搅拌均匀。
4.嫩玉米和豌豆焯水备用。
5.鸡蛋下油锅,炒散。
6.倒入米饭炒均匀,再加入香肠粒。
7.炒均匀。
8.倒入焯好的嫩玉米和豌豆。
9.倒入葱花,加入适量的盐,炒均匀即可。
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