健康功效

韭菜:活血化瘀
猪肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

家常饺子的做法

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  1.肉剁碎，加姜末、蛋清、盐、味精、老抽、酱油、五香粉、香油，搅拌上劲待用。花椒干炒后擀成粉，待用。食用油加热，晾凉待用。少量油熬热，加一勺酱油，炒一下，待用。韭菜切碎，加花椒粉、肉馅、炒酱、熟油，搅拌均匀。

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  2.温水和面，醒10分钟后使用。

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  3.擀皮，包起。

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  4.包好的生坯，准备两个小木板（可以用三合板切成），多包些可放冰箱里冻起，随吃随煮。

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  5.沸水下锅，推开别沉底。点三滚出锅。