驢肉不能和什麼一起吃-彩牛養生

驢肉，是營養價值很高的一種食物。其不飽和脂肪酸含量，尤其是生物價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高於豬肉、牛肉。但平時我們在吃驢肉進行滋補的時候，一定不要跟不適宜的食物一起吃，以免引起不良反應。那麼，驢肉不能和什麼一起吃呢？接下來就為大傢解答這個問題。 

驢肉不能和什麼一起吃 

1、破氣的食物

驢肉不能和破氣的食物一起吃。因驢肉具有補氣養血、滋陰壯陽等功效，與破氣的食物一起吃，會抵消驢肉補氣的效果。 常見的破氣的食物，如山楂、白蘿卜、柿子等。

2、寒涼的食物

驢肉不能和寒涼的食物一起吃。因驢肉本身就屬於寒涼的食物，若在於寒涼的食物同食，易引起體內寒氣過盛，出現腸胃不適的癥狀。平常適合與性溫平的食物搭配， 常見的寒涼的食物，如綠豆、海帶、苦瓜、西瓜、荸薺、甘蔗、螃蟹等。

3、菌類食物

驢肉不能和菌類食物一起吃。 因驢肉味甘，性涼，含有動物膠等營養成分。而菌類食物，有多種生物活性物質。如果兩者同食的話，可能引發心絞痛，嚴重的話甚至可能造成死亡。常見的菌類食物，如金針菇、平菇、草菇等。

4、豬肉

驢肉不能和豬肉一起吃。如果兩者內含的營養元素相結合，易引起腹疼、腹瀉等癥狀。為瞭自身健康，兩者最好不要同食。

以上就是關於驢肉不能和什麼一起吃的介紹。此外，驢肉也不能和草魚一起吃。因草魚性溫，無毒，且具有暖胃和中、祛風、明目等功效。同食的話，易引發心血管疾病，對身體健康不利。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。