如何克服内向

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如何克服内向

1如果你对自己有信心，你就可以无所畏惧，什么都敢做。内向的性格只是表象，背后的本质是他们缺乏自信，缺乏自信让他们自卑。我自卑，想和外界保持距离，封闭自己。所以，只有缺乏自信的内向者才会对自己的内向持否定态度。换句话说，如果你因为不自信而变得内向，那么自信又怎么可能内向呢？

2大胆迈出自己内心的第一步。

如何克服内向？不要怕被别人取笑，大胆的和别人交流。只要走好自己内心的那一步，以后和别人交往就会容易很多，所以首先要克服内心的情绪，让自己的性格更加外向。

克服内向的2个方法1

1要克服内向，首先要磨练自己的脸。放下所谓的面子，大胆表达自己的想法，不要太在意自己的行为和言语带来的不好影响。

2战胜自己的内心。

要想让自己的性格外向，格外开朗，就得从自己做起。第一，你要战胜自己的内心，努力去接触外面的人和事。只有克服了这个心，你才能变得外向。

3尽量显得平易近人。你会接近一个臭脸或者低着头的人吗？不完全是。没有人会想通过低头看你的鞋子来接近你& mdash它会一直让人们为你感到骄傲。试着自信地微笑，看着别人的眼睛。对着镜子练习，直到你对自己的表情满意为止。

克服内向的3种方法2

1很多人性格内向，害羞。是因为我怕自己因为表达不好而感到羞耻，所以我在加强自己的表达能力，或者说表演能力。通过阅读，背诵一些句子，看电视电影，也可以学习文字表达的能力。

2努力接触更多的人。

不要把自己封闭起来，一个人玩一整天，多接触外面的人和事，多接触新鲜事物，这样可以开阔眼界，多见识。时间长了，你会克服内心的恐惧，逐渐喜欢与人交流。

[h/]3[眼对眼]

内向的人会避开别人的目光，不敢直视别人的眼睛。他们可以先看着亲人的眼睛。眼睛是心灵的窗户，从眼睛里可以看到对方的想法。看着对方的眼睛就是尊重对方。然后可以和陌生人进行眼神交流，这样眼神交流可以打开内向者的心扉。

克服内向的4种方法3

1内向的人可以从简单的练习开始，学会微笑，试着对生活中遇到的人微笑。微笑是一种隐形的妆容，微笑中透露着一种美好和亲密。微笑还可以改善你的心情，让你的性格更加开朗。微笑还可以改善人与人之间的关系，使人友好，在交流中发挥重要作用。同时，如果能结合培养自信心的练习，效果会更好。

做好事

如果你做了一件好事，给了别人帮助，他们会发自内心地关心你，会说谢谢你，甚至想报答你。然后你会觉得这个世界对你来说是那么美好，你的内向成了负担。别人的一句谢谢，可能会感染一个内向的人。

3[大声说话]

内向的人都不敢大声说话，更别说在人群中或会议中了。首先可以对自己大声说话给自己一点信心，然后挑战对一个人大声说话，最后对一群人大声说话，循序渐进。