左脑训练方法

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左脑训练法

左脑也叫& ldquo智脑& rdquo，它具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能。虽然左脑利用率高，经常锻炼，但如果不合理开发，智力肯定会受到影响。以下是博沃边肖为您整理的左脑训练法的相关内容。

大脑不会那么简单，就是无论你做一件多小多简单的事情，只有大脑的一个半球永远不会参与。人类所有的行为都是由大脑的左右协调来帮助人完成的，只是协调和帮助的过程不同。也许大脑左右半球最大的区别是他们看待世界的方式不同。大脑右半球是当下的大脑，总是在经历这一刻，每一次经历都是当下的振动，一切都历历在目；右脑将世界视为一个整体，它热爱独特的体验。

而大脑的左半球是线性的:她把每一个瞬间，每一次经历串起来，组织起来，就像一个档案员:把一切整理成过去，现在，未来。大图被分解成可以存储和分类的小信息块。左脑擅长熟悉的东西，喜欢归纳。左脑看到的世界不是活的，而是抽象的地图或者模型。

左脑还是管理& ldquo我& rdquo这个概念记录了我是谁，我住在哪里，以及我滥用这些信息的程度。你脑中那些小小的声音告诉我如何比她更好...她怎么比我好...等等。都来自左脑。耶鲁大学的天才做了一个特别有意思的gif图来测试一个人活跃的大脑半球，就是这个舞者:如果顺时针转，你在用右脑；如果逆时针转，说明你在用左脑。

2如何训练大脑？

闭着眼睛吃饭

为了有意识地用脑，可以屏蔽一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，依靠其他感官寻找食物，然后送到嘴里。这可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强你大脑中相关区域的功能。

吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑& ldquo润滑剂& rdquo可以让大脑更加活跃。卵磷脂可以转化成乙酰胆碱。因此，多吃富含卵磷脂的食物，如花生、大豆、毛豆等，有助于提高记忆力。

用手指区分硬币

随时在口袋里放几枚不同面额的硬币，没事的时候试着用指尖分辨一下。这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑的一些隐藏能力。

关掉声音看电视

屏蔽声音，仅凭画面分析电视上正在播放什么。这样做可以刺激大脑皮层，训练自己专注于一件事。

3左脑训练经验

左脑的世界观。人类的左脑是倾向于逻辑思维的，是理性脑。语言、逻辑分析、推理、抽象、计算语言记忆、写作、阅读、分类整理、抑制、象棋、判断和五感。

左脑发达的人在社交场合更活跃，善于判断各种关系和因果；擅长统计，方向感强；善于组织和做技术性和抽象性的工作。

3-6岁是儿童左脑的启蒙期，逻辑思维的萌芽期。这时候让孩子接触简单的编程语言，让他们有简单的编程思维，以后规划事情、整合事情的能力会更有条理。

6-12岁的孩子正处于左脑发育时期。使用图形化编程可以帮助孩子快速进入编程世界，可以帮助他们更好地学习逻辑、关系推理和数学等概念。

借助积木、纸板和电子模块学习建筑技能。掌握简单的机械原理& mdash& mdash杠杆原理、齿轮分流、传动比应用等。

通过主题任务的引导，引导孩子创造性地设计自己的作品；利用电路、建筑技巧等方法进行创新，独立创作功能性作品。

编程是逻辑思维的体现。不管是人文社科还是理工类，都可以用编程思维解决问题。让孩子学会编程三大语句& mdash& mdash条件语句、循环语句、顺序语句可以培养孩子的编程思维，学会组织事物及其规律性。

4左脑训练技巧

对于正常人来说，大脑左右半球的功能是均衡协调发展的。两者各司其职，密切配合，相互补充，形成统一的控制体系。没有左脑功能的发展，右脑功能就无法充分发展，反之亦然。无论是左脑的开发还是右脑的开发，最终目的都是为了促进左右脑的平衡协调发展，开发大脑整体。

人脑发育和身体发育一样，必须尊重自然规律。错过了机会，身体长不高，大脑也长不高。脑科学家发现，人类智力水平与脑神经元细胞之间的联系和发展，是人类大脑发育最重要的时期(医学上称为学习能力敏感期)。这个时候对孩子大脑潜能开发的训练和情商的训练是有效的，会事半功倍，影响孩子以后的发展。

坚持训练可以抓住时机，使孩子的潜能(记忆力、专注力、观察力、思维力、想象力、理解力、创新力、行为控制力、感知力)得到充分的开发，并通过正确的训练方法加以引导，对孩子今后的学习、工作、生活产生深远的影响。脑科学家发现，孩子的大脑是潜力的宝库，错过大脑发育的黄金期会很可惜！