孩子精力不能集中怎么办

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孩子注意力不集中怎么办？

家长要根据孩子身心发展的规律和特点，为孩子创造良好的教育环境，从出生开始就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意力品质和能力。以下是边肖为你整理的孩子无法集中注意力怎么办

不管做什么，都要坚持。坚持不懈是成功的法宝，创新思维的训练也是成功的法宝，永远不可能一蹴而就。这些我们都知道，但真正做到的人很少，因为我们坚持一段时间后，就会找各种理由放弃。这是我们的人性。成功的人之所以能成功，是因为他们不会给自己找借口，他们会花更多的时间做自己的事，而不是去想别人会怎么看他们。真正的胜利者必须具有无私的精神。

从字面上，我们也可以大致理解这个方法的含义。大意是培养一种善于发现的习惯，善于发现生活中不同事物的异同，发现生活中事物之间的联系，从创新的角度发明创造新事物。具体方法是这样的:

首先，每天早上起床的时候，脑子里想四件完全不相关的事情。比如一本书、一条金项链、一瓶可乐和一台电视。当我们醒来时，我们的思想是非常开放的。这时候思维的训练就像新生儿一样，极大的训练了你的思维。在困倦中醒来的是你的神经。醒来想到什么都可以训练自己的创新思维。抓住自己的第一感觉，就不用特别去想什么了。人生什么都可以做。

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思维训练方法

头脑风暴:头脑风暴是最常见的创造性思维策略。这种方法早在1937年就由奥斯本首创。这种方法强调集体思维的方法，注重激发彼此的思维，鼓励参与者在规定的时间内构思大量的想法，并从中触发新的想法。头脑风暴虽然主要是在群体中进行，但也可以在个体思考问题、探索解决方案时用来激发思维。这种方法的基本原理是:只集中精力提出想法，不进行评价；不要限制你的思维空，鼓励你想出尽可能多的点子。此后，改进的头脑风暴法是指利用头脑风暴法的精神或原理来激发小组中参与者的创造力。

三三两两的讨论:这种方法可以概括为两三个人自由组成一个小组，在三分钟的时间限制内，就要讨论的话题互相交换意见和分享。三分钟后，向小组汇报。

菲利普斯66技术:菲利普斯66技术是一种基于头脑风暴的小组讨论方法。方法是将大组分成六人一组，只进行六分钟的小组讨论，每人一分钟。然后回大群分享，做最后的评价。

逆向思维:是一种能够获得创造性想法的思维方法。这种技术可以分为七类。如果能充分利用，创造力可以翻倍。

分裂法:(Synectics)戈登在1961年出版的《Synectics:创造力的发展》一书中指出了一套群体问题解决方法。这种方法主要是将不相同或不相关的元素进行整合，产生新的想法/面貌。合法利用模拟和隐喻的功能，帮助思考者分析问题，产生不同的观点。

学会推理和分析

大脑的思维一定是有逻辑的。很多时候，我们在思考问题的时候，需要进行联想思维，也就是通过一些已知的条件去发现和推断一些未知的条件，从而思考结论。

观察是思考的基础。平时一定要多注意观察。从观察中，我们可以更好地把握事物的规律，而这些规律是思考的结果。一些细节会帮助我们提高思维能力。

思维方式有很多种，处理任何事情的方式也有很多种。所以，我们在培养和训练思维的时候，一定要讲究随机应变，不能总是墨守成规，千篇一律的思考问题。

看问题的时候一定要注意整体。我们考虑一件事情，总是从细节考虑。就算考虑的再仔细，也会有失偏颇，不够全面。但如果能从宏观的角度思考问题，大方向就不会偏了。

排除法可以帮助我们好好思考。我们在训练思维能力的时候，排除法是经常使用的方法之一。我们可以尝试涉及不同的话题，然后利用排除法找到正确答案。

4学习时如何保持注意力？

任何一个注意力不集中的个体，往往意志薄弱，做事往往半途而废。我经常在老师、老师或者家长面前发誓说我会改变自己的自信，但是过了两天就旧病复发，控制不了自己的行为。

如果同学或老师有什么不同，他一定是第一个回应的。而当别人都已经静下心来好好学习的时候，他还在那里喋喋不休。如果书里或抽屉里有他喜欢的玩具，他经常在下课前炫耀，不管是课内还是课外。

家庭是父母成长的第一个课堂，父母对孩子的影响往往伴随孩子一生。在与学生家长的交流中，老师了解到，好动是从小养成的。他经常一边做作业一边玩玩具，一边吃东西看电视。但是父母出于爱不忍心训斥，久而久之就成型了。

个体注意力不集中与意志薄弱密切相关。改变他的注意状态，是增强他意志品质的关键。虽然老师没有明确说有一种方法可以增强他的意志品质，但是纵观整个教育过程，无论是对他的调整的承诺，还是周围同学老师的监督，都是在培养他的意志品质。甚至打游戏的输赢奖惩，都可以看作是对他们意志力的考验，也可以看作是训练。