如何提高宝宝左脑发育

如何提高宝宝的左脑发育

左脑是大脑的重要组成部分。它掌管人的逻辑思维、数学和语言能力。虽然左脑利用率高，经常锻炼，但如果开发不当，肯定会影响智力。以下是博沃边肖为您整理的如何提高宝宝左脑发育的相关内容。

现在的父母都希望自己的孩子聪明过人，高人一等。为了让孩子赢在起跑线上，我们应该从小就开发宝宝的左右脑，从而有助于智力的发展。锻炼宝宝的语言能力。锻炼宝宝语言能力的主要方法是多听、多说、多读。可以多给宝宝讲神话、寓言、诗歌、童话等。多听可以积累词汇，理解语义，熟悉语境。

【/h/】家长也可以经常给宝宝讲故事，让宝宝编故事、续故事、复述故事。对故事进行剪辑、续写和复述，不仅锻炼了语言能力，也锻炼了宝宝的逻辑能力和想象能力。因为故事是相继展开的，有内在的逻辑。适当的让宝宝早一点认识汉字，及时打开自己知识的大门，让他们早一点识字，对锻炼语言能力和广泛接受知识是非常有利的。

给宝宝一个丰富的语言环境，让他接受更多的口头和书面语言，进行更多的语言交流和训练，这对左脑的发育非常有利。勤于阅读可以向大脑传递多种知识:阅读不仅可以大大增加头脑的灵活性，还可以满足孩子的好奇心。书籍可以开阔孩子的视野，拓展孩子的相关背景知识，对孩子的个性发展有很好的作用。所以，培养阅读习惯比什么都重要。

2种促进宝宝左脑发育的方法

比如闭着眼睛吃饭。为了有意识地用脑，可以屏蔽一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，依靠其他感官寻找食物，然后送到嘴里。这可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强你大脑中相关区域的功能。比如关掉声音看电视，屏蔽声音，只靠画面分析电视正在播放的内容。这样做可以刺激大脑皮层，训练自己专注于一件事。比如用手指区分硬币，随时在口袋里放几枚不同面额的硬币。闲来无事的时候，试着用指尖分辨一下。这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑的一些隐藏能力。

多吃能提高记忆力的食物

比如吃富含卵磷脂、乙酰胆碱的食物是脑& ldquo润滑剂& rdquo可以让大脑更加活跃。卵磷脂可以转化成乙酰胆碱。因此，多吃富含卵磷脂的食物，如花生、大豆、毛豆等，有助于提高记忆力。比如喝酸奶，益生菌不仅对胃有好处，还有助于控制焦虑，让大脑在情绪和记忆处理上表现出更强的能力。比如吃黑巧克力，黑巧克力和红酒中的黄酮类物质可以提高记忆力。给孩子一个吃黑巧克力的借口。

改变你的饮食方式

比如你点了一个你没吃过的东西，做你习惯的事情会让你感觉很放松，比如去一家你经常去的餐厅，点一个你习惯吃的东西。这是因为你的大脑里已经形成了一个程序记忆，它不会再刺激你的大脑了。所以有意识地做一些自己不常做的事情是非常重要的& mdash新的尝试对大脑是一个很大的刺激。一定要吃早餐。大脑重量只占总体重的2%，但其能量消耗却占总能量消耗的18%，其唯一的能量来源是葡萄糖。早上是大脑最缺葡萄糖的时期。如果你不吃早饭就去上学或工作，你的大脑就会能量不足，无法充分发挥它的能力

3开发儿童左右脑的经验

左脑开发:每天抽20分钟烟& ldquo母子共读& rdquo。让孩子从小听或读儿歌和故事。虽然他还不太理解它们，但这些语言信息会在他的脑海中留下印象，为未来的语言发展打下良好的基础。

右脑开发:父母可以在孩子面前藏东西，然后再让孩子找。捉迷藏是开发右脑最直接的游戏。同时，你也可以用& ldquo音乐浴& rdquo陶冶孩子，训练听力。

1 ~ 3岁(活跃期)

左脑开发:可以用拼图卡教孩子看图，同时教他分类整理，锻炼他的逻辑思维；孩子提问时，往往可以使用姓名、动态等词语，如& ldquo小鸭子在水里睡着了吗？& rdquo培养他的语言思维。

右脑开发:鼓励孩子多画画，多用左半边，比如左手拿东西，左耳听音乐，增加左视觉游戏等。用和谐悠扬的音乐刺激他的右脑；用右脑记忆法训练他的记忆力，培养他对图形的认知。

3 ~ 6岁(学龄前)

左脑开发:培养孩子独立阅读的能力。父母可以一边教他背诵成语，一边训练他用自己的语言讲故事；我们还应该加强他的对数的应用。

右脑开发:拓展孩子的视野，多带孩子去大自然，培养孩子的观察能力；有意识地训练孩子的左手和左脚，比如左手写字，左脚踢毽子；还可以鼓励孩子唱歌、跳舞、学乐器；配合围棋、象棋等棋类活动，激活右脑。

改善宝宝左脑的4个策略

儿童饮食中应避免大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油腻食物，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海鲜。有些食物，如核桃、青蛙、珍珠、动物脑、红枣等，也能促进智力发育。维生素C含量高的食物对提高智商也有好处。

全感官学习

全方位刺激宝宝大脑，将七大感觉系统(视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、本体感受、前庭知觉)全部运用到学习中。比如在教宝宝认识一种花的时候，可以看颜色、闻气味、摸摸、听儿歌等关于花的内容。，全方位调动宝宝的感官，加深记忆，刺激宝宝大脑发育。

让孩子接触丰富多彩的颜色

比如可以多带孩子去大自然看看美景；用柔和漂亮的颜色装饰儿童房；孩子可以看视觉刺激卡等。1岁以内，都有不错的效果。关于视觉刺激卡，可以关注微信官方账号，回复& ldquo视觉刺激卡& rdquo求相关学习资料。