右脑开发训练方法

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右脑开发训练方法

右半球发达的人，感知和想象能力可能更强；而感知力，空和把握大局的能力很可能更强。各种动作相对更敏捷。本帖介绍成人右脑开发的训练方法，通过日常的小训练，充分激发你的右脑活力。下面是边肖为你整理的右脑开发训练法

合理的补充营养量。平时可以多吃一些能健脑、提高记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼等。另外，你要养成每天吃早餐的好习惯，这样可以让大脑保持活跃。

每天和别人交谈10分钟以上，可以锻炼大脑，对提高人的智商和记忆力非常有益。经常聊天也能锻炼我们的口才，让我们的心情愉悦。

了解记忆法。想快速记住一件事，理解了就更容易记住，而且会记住很久。所以，在记忆的时候，我们先把需要记忆的东西进行转换，然后再接收，可以在脑海中想象成图片辅助记忆。

重复记忆。你一定听说过重复是记忆之母。重复的次数与记忆持续时间成正比。重复次数越多，记忆持续时间越长。当大脑的记忆达到一定量，就可以记住一辈子。

2创新训练新方法

当你看到、听到或接触到这样或那样的事物时，要尽可能赋予它们新的性质，摆脱旧方法的束缚，运用新思想、新方法、新结论，体现* *性质。如果按照这种思路对学生进行思维方法的训练，往往会有新的收获。

把所有感知到的物体按照一定的标准& ldquo聚合& rdquo，展示它们的共性和本质，可以增强学生的创造性思维活动。在这种训练方法中，首先要知道感性材料的大致轮廓，从感官中找出突出的特征。其次，要对共性问题进行肢解分析，形成若干分析组，然后抽象出本质特征；再次，需要对事物的抽象本质进行概括性描述，最终形成具有指导意义的理性结果。

这种训练方式对学生的思维很有好处。可以增强领导者的分析思维能力和预见能力。它能保证领导者事先仔细思考一个想法，并在思考中借助逻辑推理推导出结果。

这种训练方法就是对过去或某种固定思维模式下一直被认为是正确的事物或事物，敢于、善于或提出新的观点和建议，并能运用各种证据证明新结论的正确性。这也标志着一个学生创新能力的高低。训练方法是:第一，每当你观察到一个事物或现象，不管是第一次还是多次接触，都要问& ldquo为什么& rdquo并养成习惯；其次，无论什么时候在工作中遇到问题，都要尽量寻找自己运动的规律性，或者从不同的角度和方向去观察同一个问题，以免被感性的错觉所迷惑。

3听力训练方法

当然，这只是一种夸张。我更喜欢成为& ldquo听力& rdquo(为了吸引人，纠正错误)，电视上那些* *音很多都是连在一起的(先天音很少，几乎退化了)，这种能力也可以配合前面提到的脑成像，我称之为& ldquo被动脑成像& rdquo当然，我们不需要* *音感，我们只需要训练和激活我们的能力。下面，我将开始解释如何练习这个& ldquo倾听能力& rdquo

首先找一个不说有任何暴力声音的地方。在没有虫子的地方，最好是在绿区(有很多植物)。如果你没有这些更高的环境，你可以待在家里找个人。

【/h/】首先，选择一个能长时间保持不动的姿势，舒服的姿势。可以打坐，也可以坐起来，但是我更喜欢打坐，可以锻炼筋骨。站好姿势后，深呼吸几次，直到头晕为止。(不要求感受身体)

4右脑最重要的贡献就是创造性思维。

右脑最重要的贡献就是创造性思维。右脑不拘泥于局部分析，而是着眼全局，大胆猜测跃进，得出直观结论。在一些人身上，直觉思维甚至成为一种预言能力，使他们能够预测未来的变化，提前做出重要的决定。

开发右脑，国外学者主张从孩子开始。比如前苏联的教育家苏霍姆林斯基说过:& ldquo孩子的智力发展表现在指尖上。& rdquo他把自己的手比作大脑。老师& rdquo。

人体的每块肌肉都有相应的& ldquo在大脑层。代表区域& rdquo-神经中枢，其中手指运动中枢占据了大脑皮层中最广泛的区域。现在很多家长让孩子弹钢琴，其实是很好的指尖练习。双手动作准确，大脑皮层中相应的活力就会被激发出来，尤其是双手弹奏的钢琴和电子琴。

美国神经外科近年来发现，孩子学习两三种语言和学习一种语言一样容易，因为当孩子只学习一种语言时，只需要大脑的左半球。如果他被训练同时学习几种语言，他会& ldquo启用& rdquo大脑右半球。