怎样让智商可以提高

1

如何提高智商？

谁不想变聪明？谁不知道潜力是一个很吸引人很神秘的词？谁比别人强？大脑的潜力是无限的，是未知的。如果日常注意使用以下方法，一定会开发大脑的潜能，但前提是不要太在意这方面的开发，因为人要生活，不能只做实验。能不能发展起来，见仁见智。下面是边肖为你整理的如何提高智商

人的大脑是由左脑和右脑组成的，左脑和右脑各负责自己的功能。左脑负责语言等抽象活动，右脑负责想象等感性活动。从左右手的分工不同就可以看出来。左右脑换位法不需要我们右利手的人用左手做右利手的工作。不现实，会导致精神紧张，甚至口吃。其实很简单。让大脑交叉运作，合理用脑。比如，就像我们边听英语边做数学题一样，可以交叉操作，互不干扰。如果只是简单地强迫大脑的某个区域高度兴奋，加速新陈代谢，堆积废物，就会影响大脑的工作效率。

很多科学家也懂得科学用脑。当他们写累了，他们有的看外文书，有的算数学题来消除疲劳；创作的时候，看一些其他的出版物作为休息。懂得科学用脑，是充分发挥大脑潜能，合理使用我们脑力，提高工作效率的最佳途径。

适当的体力活动可以使大脑高度兴奋。经常进行体育锻炼可以加快血液循环，提高新陈代谢率，增强脑细胞的能力。当左右手同时受到刺激时，大脑就能持续发展，左右脑就能和谐发展。比如，我们可以跑步。跑步是一种有氧运动，可以帮助我们消除大脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。

运动可以减轻我们的压力，改善我们的心情。如果我们压力大，心情不好，如何开发大脑潜能？当你心情好或放松时，许多想法就会出现。心情不好会杀死很多脑细胞，不利于大脑潜能的开发。

2快速提高思维的技巧

让学员在& ldquo玩中学& rdquo掌握创新思维快速提升的三种方法，从本质上改变思维方式，快速提升学习能力，让学生对学习充满兴趣。让考前复习变得简单，每次考试都能取得好成绩，轻松掌握不规则的100位数，帮助孩子高效学习，快速解题。

大脑存储英语单词的十二种方法，让孩子一天记住100个& mdash1000个单词，可以在三周内掌握新教材的所有单词，让孩子对英语学习充满兴趣。

教孩子如何在清华北大高效学习的八个小技巧。帮助学生有效管理学习计划、预习、听课、复习、作业、错题、难题、丢分等学习的各个环节。

教孩子如何用智信超越语文的思维方法，在两天内倒背如流地背诵《弟子规》。对明确孩子的人生价值，建立家庭和睦大有裨益。

思维导图是世界上最* *的大学，最有成就的人，最聪明的人都会学习的最强大的学习工具。孩子认识思维导图，掌握思维导图的绘制方法，运用到语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治中，让孩子的学习效率更高，得到一个好的结果。

3大脑有一个节律周期

尽量在宽敞的地方学习，对大脑有好处。最近的研究表明，在整洁有序的家庭中长大的孩子学习成绩更好。为什么？因为在接受了安排外部环境的训练后，大脑学习的是组织内部知道的技能，你的记忆力会更好。

大脑需要能量，就像一台珍贵而复杂的机器，你必须补充它& ldquo高质量的燃料；。垃圾食品，劣质食品，所有的化学物质和防腐剂不仅伤害身体，还会削弱智力。英国一项新的研究表明，饮食结构会影响你的智商。

日常生活中，要多喝水，保持身体必需的水分，一天最好不要喝同一种饮料。可以喝矿泉水、果汁、咖啡代替。此外，研究数据显示，经常头痛与脱水有关。

当你在学习或阅读过程中提出问题时，大脑会自动搜索答案，从而提高学习效率。从这个角度来说，一个好问题胜过一个答案。

一天中有几个时段是你的大脑最敏捷的时候。如果能在大脑最活跃的时候学习，可以节省很多时间，学习效果也很好。

4种促进宝宝大脑发育的方法

音乐熏陶。有研究表明，学习音乐可以让宝宝变得更聪明，所以很多妈妈选择在宝宝出生前用音乐进行胎教。所以，在宝宝小的时候，妈妈可以经常给宝宝放一些音乐，不仅可以锻炼宝宝的听觉能力，还可以促进宝宝的大脑发育。

吃好一日三餐。宝宝的大脑发育需要多种营养素，所以想促进宝宝的大脑发育，充分补充宝宝需要的营养元素如葡萄糖、铁、维生素A、B、锌、叶酸等。宝宝的一日三餐不仅可以促进宝宝的大脑发育。还能提高宝宝的专注力。如果宝宝不爱吃，那么妈妈就更要注意把食物做得更漂亮。

必须允许孩子们自由玩耍。对于婴儿来说，自由玩耍是他们生长发育非常重要的一个环节。婴儿可以在自由玩耍中获得愉快的情感体验，建立对世界的认识，锻炼骨骼和其他部位的发育。所以，家长千万不要限制孩子自由玩耍的时间和兴趣。

适当的运动。运动不仅能促进宝宝的身体发育，对大脑发育也有重要作用。宝宝在运动过程中，可以促进宝宝的手眼协调能力、解决问题能力、推理能力、图像识别能力、判断能力、快速思维和反应能力等。所以，趁着春天天气晴好，可以带宝宝到户外晒晒太阳，拍个球，做做体操，游泳，跳绳或者做做运动游戏等。