怎么样才能锻炼大脑

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怎样才能锻炼大脑？

人的右脑具有把握整体、形象思维、* *等直觉能力，所以右脑的开发对个人的成功不可或缺。现代社会，右脑开发的重要性尤为突出，每个想成功的人都必须重视。

用的是右脑的图像处理能力。无论是一大段文字，还是一系列图片，当右脑想要记住某样东西的时候，首先会把它们转换成图像，带入脑海。就像相机一样，把内容定格在大脑里的一个画面里。当你使用它的时候，你脑海中的图像就会浮现在你的眼前。

Clervoy的记忆原理是激活大脑和眼电位，训练读者将视觉器官感知的文字直接转化为意义，消除脑海中潜在的发音现象，跨越从发音到理解意义的过程，形成眼脑直接反射阅读模式，从而实现阅读速度的飞跃。由于人眼和大脑的有机优势，通过训练和激活潜能，做到一目十行并不难。

制定一个合理的计划

家里安静的有书桌的地方，比如教室，图书馆，都是学习的好地方。周围的学习环境可以很好的渲染自己，可以静下心来学习

学习也是分时间的。一天中学习的最佳时间有几个，分别是早上8:00 & mdash；& mdash10点，下午3点& mdash& mdash下午6点、8点& mdash& mdash10: 00，其中上午和下午是学习效率最高的时间，晚上是记忆的最佳时间。善于利用高潮和低估时间可以提高效率

一日之计在于晨，一年之计在于春。每天制定一个合理的小计划，然后按月、按季度、按年制定一个大计划，目标是完成每天的计划。每一个小计划都比大计划领先一步

书一本一本厚，要学会薄读。抓住重点部分，用笔标注，剩下的就不那么仔细研究了。整理自己掌握的知识点，根据自己的优缺点制定学习计划，分清轻重缓急

知道自己知道的就是知道自己知道的，不知道自己不知道的就是智慧。当你不知道如何学习的时候，虚心向比自己更好的人请教，比在那里学了很久都得不到答案要好得多，这样既节省时间，又能让你把问题理解清楚

3父母如何锻炼孩子的思维？

有些家长认为要求孩子好好学习要讲很多道理，但事实并非如此。家庭教育要注重培养，注重潜移默化。孩子良好的学习习惯是靠重复变得自然的。强烈的学习兴趣是一点一点培养起来的，说教会破坏了适合学习的氛围，也没意思。所以家长要学会说话简短，维持正常的家庭氛围，让孩子感到平和、安静、有安全感。

因为对孩子寄予很大的希望，所以父母很容易制定很多教育计划。没必要抓住每一个机会空空余时间让自己的孩子学这个学那个，把家庭教育搞得轰轰烈烈。孩子已经学习了九年甚至更久，轰轰烈烈的氛围会破坏正常的学习过程。就像我们吃的饭、面、饮用水，味道都是淡淡的。因为淡，所以能吃很久，淡也能吃很久。所以适合孩子的学习氛围不应该是轰轰烈烈的。轰轰烈烈开始的家庭教育，必然有始无终。

恶劣的氛围不适合大脑思考。学习是大脑的活动。如果大脑处于恐惧和惊慌之中，就不可能处于积极的状态。用脑需要一个宽松的环境。一些父母在他们的孩子做作业时袖手旁观。当他们的孩子犯了一点小错误时，他们会严厉地责骂他们，甚至打他们的耳光。这种紧张的气氛使孩子恐惧，大脑思维受到严重抑制和干扰，严重阻碍了学习。

【/h/】家长要用心营造氛围，就是让孩子主动学习，而不是每天放学回家就听从安排。什么时候做作业，什么时候玩，形成了一种* *主导，被主导的氛围，不利于孩子的学习。比如一年级的孩子刚上学，回家一定要问父母:& ldquo妈妈，我们现在能玩吗？& rdquo这时候家长要引导孩子学会安排自己的学习和玩耍。家长可以说:& ldquo你能自己安排吗？如果没有，妈妈会帮你的。& rdquo这样可以培养孩子的主动性，学会自己安排学习。

4多训练右脑可以事半功倍。

用右脑，训练右脑，可以事半功倍，而不是事倍功半，甚至可以提高上百倍。所以希望各位教育工作者做好右脑的研究。

素质教育需要开发右脑，右脑比左脑更重要。如果我们现在不进行素质教育，那将是极其危险的。这里，我用了& ldquo极其& rdquo两个字。我们很多应试教育都开发了十个左脑，但实际上左脑是辅脑，右脑是主脑。深度思考、深度创造、深度记忆、永久记忆都依赖于右脑，而我们恰恰忽略了右脑的开发。(多使用右脑，多训练右脑，可以事半功倍，而不是事半功倍，甚至提高上百倍。所以希望教育工作者做好右脑的研究。有人说下世纪的十年是谁的十年，谁在这个问题上有所突破，谁就有生命力。

右脑能力的世界里有超级记忆、超级计算、超级创造、超级语言和体贴(博爱)。然而，在此之前，我们都盲目地否定了这些胎儿或幼儿所具有的特殊而优秀的能力，并直奔主题地认为自己是左脑。

虽然我们人类有这么神奇的右脑，但大多数人只用它& ldquo记忆力差& rdquo工人的左脑，他们的右脑一直在沉睡，所以说人们一直用脑不当也不为过。