怎么提高观察力

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如何提高观察力？

我们每天都需要与人交流。掌握准确的观察人的方法，可以使你进一步把握人际交往中的微妙关系，从而脱颖而出，成为社交活动的焦点。以下是博沃边肖为您整理的如何提高观察力的相关内容。

培养良好的观察习惯

良好的观察习惯(就像良好的学习习惯对于提高学习能力一样)对于提高观察力是非常有益的。应该培养以下好习惯:

观察要有计划

有了计划，就可以心中有数，这样就不会& ldquo无意中& rdquo、& ldquo抓住机会& rdquo。有了计划，才能保证观察的系统性和循序渐进性，避免杂乱无章和健忘。一般来说，长期复杂的观察要做好书面计划；对于一个简短的观察，你也应该有一个草稿。执行计划时不要太死板。你可以根据变化的情况随时修改。

学会使用多种感官

多种感官一起使用，比如不仅用眼睛，还用手、耳朵、嘴巴、鼻子等。，这样才能获得完整深刻的材料，提高观察力。

2如何培养观察能力

要培养观察的兴趣，气质与观察密切相关，强烈的观察兴趣是发展观察的重要条件。只有当你对某件事产生了极大的兴趣，你才能积极、快乐、主动地去探索和观察。综合运用多种感官，我们感受外界的主要途径是视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。在观察中综合运用这些感官，可以提高大脑的兴奋度，从而提高观察的全面性和准确性。

观察和思考相结合，可以有效提高观察的灵活性。注意观察中的偶然现象和偶然结果，都有其必然的原因。新奇现象是客观事物正常规律的反映。要养成仔细观察问题的习惯，观察的复杂性要求我们不仅要注意到事物的明显特征，还要感知到看似隐藏的特征。

要养成从不同角度观察的习惯，我们观察中的通病就是以偏概全，而不是以偏概全。如果能处理好局部与整体的关系，就能更好地克服观察中的片面性。注意那些稍纵即逝的东西，很多自然和社会现象，不是任何时候都能观察到的，甚至有些现象很久才出现一次，不会持续很久。所以一定要注意提高自己对那些稍有迷失的现象的观察能力。

3怎样才能提高自己的观察力？

培养观察的意识。作为一个观察者，在日常生活中，我们要时刻用感官去观察周围的环境，吸收信息。不要把注意力放在精神活动上，而是放在感知上，尤其是视觉上。保持感知的灵敏比任何技能和训练都重要。如果真的很难跟上，试着每10分钟提醒自己一次。总之一句话:观察，不要分心！

训练感觉系统。观察意识形成后，通过不断的观察训练来增强自己对环境变化的敏感度；通过放大感官知觉的清晰范围的练习，可以使自己的知觉覆盖更广，更清晰。注重各种感官的综合训练，以利于共同使用。信息获取能力。当意识和身体知觉的训练完成后，就要开始思维层面的训练，也就是通过观察获取信息的能力。

通过观察获取信息，要追求两个方面，快和全面。我主要用的方法:全属性描述。具体内容是:选取一件事或一篇文章，在最短的时间内，尽可能多的描述它的方方面面。通过这样的训练，我们可以逐渐快速、全面、准确地掌握事物的特征，我们的观察能力会得到显著的提高。

4种提高观察力的方法

洞察力是指深入事物或问题的能力。从字面上看，洞见指的是对洞穴的观察。洞穴越往深处走，除了洞口能被阳光照射到的地方，就越黑暗，所以这种情况下需要有观察的能力。其实洞察力更多的是分析判断的能力。可以说洞察力是一种综合能力。社会要想谋求发展，就必须有很强的发现新事物的能力。

个人发现已有事物发展方向的能力。否则只能跟着别人走，很难有大的发展！真正让人快乐、成功、富有、有地位的不是欲望，而是你对事物的洞察力！洞察力是每个人的认知能力。洞察力不是一种神奇的力量，也不是一种天赋的能力，而是每个人的能力。

洞察力是我们通常所说的创新力、创造力、创造力、想象力、策略、意志力和注意力的心理学基础。只要我们注意周围的环境。其实，所有的东西都有这两种& ldquo可见& rdquo用& ldquo隐形& rdquo作文的一部分，& ldquo看不见的部分& rdquo已经决定& ldquo可见的部分& rdquo。借用一句我们都很熟悉的话:& ldquo透过现象看本质& rdquo去理解。