如何培养幼儿注意力

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如何培养孩子的注意力

孩子心不在焉(注意力不集中)不是病。每个孩子都或多或少有注意力不集中的时候，大人也是如此。也许是因为他们困了，也许是因为他们不舒服。偶尔，他们不紧张。以下是博沃边肖为您整理的如何培养孩子注意力的相关内容。

数步:从幼儿园回家我会数自己走了多少步。一开始，我坚持不了多久。慢慢的，我可以从幼儿园一路算到家了。当时步数超过100，他数不清楚，我们又从1开始数。他在家里上楼下楼的时候，会数自己走了多少步，然后记录下来。孩子永远都在想同一件事，积少成多，逐渐养成即使有外界干扰(因为他们还在走路，路上有车经过)，他们也会尽力关注此刻最重要的事件& mdash& mdash步数与我妈约定。

描述回家的路:一般是孩子和大人写的。比如从商场到家的路，从车站到家的路，从母亲单位到车站的路，从孩子家到幼儿园的路，等等。比如，他会说:& ldquo从汤姆的房子出来，向左走下坡，然后在第一个十字路口向右拐。直走大约3到4分钟，你就会到达幼儿园。& rdquo这种训练看似简单，但有时候孩子要想很久才能描述出来。这种方法可以锻炼孩子很好的追踪一件事情的能力。

儿童瑜伽、围棋、(国际)象棋或竞技体育:一个学瑜伽的孩子可以让他静下心来，努力做好每一个动作。棋棋脑力劳动需要孩子冷静思考，计算。提前几个步骤考虑战术，可以增加孩子对同一件事的持续关注。而跆拳道、空手工艺等竞技运动对培养孩子的观察力很有帮助，也有利于培养孩子的自信心和专注力。

2如何培养孩子的注意力？

给宝宝安排单独的座位，可以让孩子养成吃饭时不随便走动的好习惯。

有时候宝宝在吃饭的时候跑来跑去，手里拿着勺子或者其他东西，不仅增加了摔倒的概率，这些东西还可能会刺伤宝宝。同时，受伤的宝宝会哭闹，更不愿意吃饭。

限制宝宝吃完的时间。不能边吃东西边看电视边吃饭，有助于提高宝宝的注意力。

首先，你要给宝宝安排营养美味的饭菜，让宝宝看到就会想吃。不能按照大人的口味和喜好给宝宝做饭；宝宝的饮食要清淡多样，不要加太多的盐或糖，会刺激宝宝的肾功能。

其次，不要催他，也不要在他吃饭的时候喂他。让他学会一个人吃饭。如果他在限定时间内没有吃完，就不要让他继续吃。下次吃饭的时候，他会很听话，按时吃完。

安排宝宝在一个地点吃饭，不仅可以帮助家长节省时间，还有助于保持卫生。而且还有助于宝宝的消化吸收，提高宝宝的消化功能。

规律进食可以促进宝宝的时间感，让他吃饭更专心，提高宝宝的注意力集中能力。

3如何培养学生的注意力

不要太在意困难

上课的时候，有时候会遇到难点。不要把重点放在难点上，这样会分心。有的甚至会东张西望，搞些小动作，很快就脱离了上课的节奏，很容易因小失大。个人建议大家把不懂或者不太懂的地方标出来，课后再解决。毕竟有时候，一个老师的课堂信息量特别大，有些老师听不懂也很正常。

勤记笔记

养成上课记笔记的习惯很重要。俗话说，好记性胜过烂文笔。同时，如果你记笔记，你将被迫密切关注讲座。久而久之，良好的习惯一旦形成，注意力自然就容易集中。

课后积极向同学或老师寻求建议

上课的时候，总会遇到不太懂或者接受不了的事情。然后，课后一定要抽出时间，及时和同学或者老师了解。一般课本章节之间都有一定的连贯性，有可能自己一时的无知会影响到后面的学习。越堆越多，上课就容易失去兴趣，自然精神就容易失去重点。

4我们如何培养孩子的注意力？

前庭平衡差儿童的表现。他们在学校坐立不安，注意力不集中，上课注意力不集中，喜欢耍花招，浮躁，易怒，缺乏自信。他们比普通孩子更容易给父母添麻烦，挑剔，难以与他人分享快乐，不愿与他人分享玩具和食物，不能考虑他人的需求。有些孩子还可能出现语言发育迟缓，说话晚，语言表达困难。有些孩子自己学不会，也影响课堂纪律，让老师很头疼。

儿童前庭平衡功能障碍的原因包括母亲孕期胎位异常、孕早期活动不足、出生后爬行不足、过早长时间使用学步车、三岁前父母对儿童过度保护、儿童少走路多拥抱等。孩子前庭平衡功能的训练应该从怀孕的时候就开始了。前三个月胎儿主要发育大脑神经系统，但此时妈妈们为了保护胎儿很紧张，很少做活动，有的孕妇还要在床上躺几个月。

其实孕妇在整个孕期都应该进行适当的活动，比如散步，做一些家务。孩子出生回家后，每天可以做几秒钟的俯卧和头直立训练。适当摇晃孩子，不要总是让孩子躺在床上看天花板。孩子三个月训练翻身，六个月训练坐，七八个月训练爬。据调查，现在很多孩子不用爬就学会了走路。

而且心理学家发现，充足的爬行训练与孩子的注意力、动作协调性、语言能力等密切相关。所以家长不要过早给孩子使用学步车，不要超越爬行阶段。12个月大的时候，训练孩子走路，然后逐渐训练跑、跳、单腿跳、上下台阶、走平衡木、坐滑梯、跳绳、拍球、玩旋转游戏等活动。