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每天跑步5公里,却跑不了10公里?5个小技巧让长跑不累,跑更远
5个小技巧让长跑不累,跑更远。5个小技巧会让你的长跑减少疲劳。在跑步期间和跑步后,要...
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重磅!中资轮胎企业被限
中资轮胎企业被限。据外媒近日报道,意大利政府考虑对倍耐力公司,使用“黄金权力”政策。...
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JACC:9万多人研究发现,改善这个指标对寿命很重要!只需每天做好一件事!
在心肺耐力水平较低的所有参与者中,和心肺耐力水平没有变化的人相比,心肺耐力水平升高≤...
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倍耐力五大技术,引领汽车时代变革
在本次论坛上,鲁明诚还为我们展示了倍耐力应对汽车行业变革的五大核心技术:倍耐力RUN...
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警察体能练什么?抓好“五大体能”就够了!
从警察职业需求层面出发,警察体能训练的内容应重点包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏五大...
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发展耐力的12个训练动作,你知道吗?
发展耐力的12个训练动作,你知道吗?本文将分为全身耐力训练动作,臀腿部耐力训练动作,...
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低碳高脂饮食
低碳高脂饮食。低碳高脂饮食所引起的肌肉脂肪氧化的增强是耐力能力提高的主要机制。低碳高...
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八极拳功力训练,小棒子前臂手指的耐力和力量
八极拳功力训练,小棒子前臂手指的耐力和力量。
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这项指标好的人,可以延长6年寿命
心肺耐力。什么是“心肺耐力”?心肺耐力是指人体在进行长时间。在进行心肺耐力训练时。心...
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愿力,耐力,能力
愿力,耐力,能力。这就叫愿力,一种对于生活的想象力,驱动着我们这身躯去行动的方向指引...
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人到中年:爱有耐力,事有定力,人有弹力
人到中年:爱有耐力,事有定力,人有弹力。事有定力:稳。风平浪静时,船里的人发现,李士...
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知名高管,跻身轮胎大厂管理层
知名高管,跻身轮胎大厂管理层。日前,意大利倍耐力轮胎,发布2022年财务报表。倍耐力...
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152.6公里,配速443,女子12小时路跑世界纪录被刷新
152.6公里,配速443,女子12小时路跑世界纪录被刷新图源:dominikaul...
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从卡塔尔世界杯决赛,看“足球体能训练”
从卡塔尔世界杯决赛,看“足球体能训练”其实,这个来自美国的体能教练组,主要是在德国队...
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抬腿摸脚动作对心肺耐力要求高,适合有运动基础的人练习|生活圈
抬腿摸脚动作对心肺耐力要求高,适合有运动基础的人练习|生活圈。
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拳击频道:手臂出拳耐力不够,速度也慢。老爷子来教你两个动作。
老爷子来教你两个动作。拳击频道:手臂出拳耐力不够,速度也慢。老爷子来教你两个动作。
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专家分享心肺耐力自测动作,快来测测你的心肺耐力水平吧|生活圈
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来一场肌肉耐力大挑战吧,专家推荐3个动作测试肌肉耐力|生活圈
来一场肌肉耐力大挑战吧,专家推荐3个动作测试肌肉耐力|生活圈。
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习作展示王冀威:和“怪物们”抗战到底
习作展示王冀威:和“怪物们”抗战到底。我和“耐力怪”交战了一会儿,“耐力怪”打不过我...
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第18天《耐力》
第18天 《耐力》按照这本书的核心原则:跑步、游泳、自行车等耐力项目在内的所有训练都...
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