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吃喝不忌口,作息不规律,诸多因素让血糖升高,中医总结血糖高的根源
吃喝不忌口,作息不规律,诸多因素让血糖升高,中医总结血糖高的根源。
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现代人群思虑多,饮食不节制,作息不规律,导致脾虚,想要养好脾,这
现代人群思虑多,饮食不节制,作息不规律,导致脾虚,想要养好脾,这现代人群思虑多,饮食...
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人体24小时作息规律时间表!实用性强,收起来吧[比心][比心]
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如何善待自己?
一个人的能力有大小,在现实生活中,懂得向生活适度示弱,人的心负就不会太重。善待自己存...
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更年期胸闷、心悸离心梗有多远?专家:心梗最爱找这3类人
专家:心梗最爱找这3类人。再加上更年期女性血管的老化,胸闷、心悸的症状反复发作,让人...
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自我修炼
古语讲早起三光、晚起三慌,就是通过作息调整给人一种从容,还是慌慌张张的感觉。1977...
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已经开工一周,你的假期综合症还未破解?功能医学助你一臂之力
什么是假期综合症。假期综合症又称“节后综合症”,指人们在度过长假期后出现的生理或心理...
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中年人的健康危机,小心中风突然找上门!
中年人的健康危机,小心中风突然找上门!随着年纪的增大,中年人身体各个器官功能都慢慢下...
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女生怎样提升学习成绩
女生怎样提升学习成绩女生怎样提升学习成绩。女生提升学习成绩的方法与男生类似,但在方法...
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开学收心先调整作息,而最核心的是这件事!
如果家长能够轻轻地抚摸孩子,还能温柔地表达自己的爱,孩子起床的心情一定超级美丽。孩子...
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写给我的学生们
写给我的学生们?一,培养良好的作息习惯为了保证日常作息规律,建议制定作息时间表,尽量...
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如何让孩子的寒假充实不荒废?这份假期生活指南请收好
与孩子的兴奋相比,大人却冷静得多,一边要担心疫情带来的诸多“不确定性”,一边又担心孩...
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为什么睡够了还有黑眼圈和眼袋?快看看是不是这些原因
为什么睡够了还有黑眼圈和眼袋?眼周一直是抗衰的重点,不管是黑眼圈还是眼袋,都是需要重...
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现代人因为生活作息的不规律
现代人因为生活作息的不规律。现代人因为生活作息的不规律,长期生活在在噪音充斥的环境中...
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疫情反复,免疫力低不要慌,在家做对这5件事,给身体加个“金钟罩”
疫情反复,免疫力低不要慌,在家做对这5件事,给身体加个“金钟罩”中医理论认为精神状态...
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第8天 什么才是自律
第8天 什么才是自律。这才是自律,这样的人才可能成功。没有板车,工人都不能做事。一个...
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女性想变美,记住这3个生活细节,让你无惧“年龄”的增长
女性想变美,记住这3个生活细节,让你无惧“年龄”的增长。而在日常生活中,若想进行内部...
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