admin 百科大全 练功的年龄段最好选在孩子十岁左右,这是最好的培养期,太小的话不好训练,既不听话,身体也没办法承受一定的运动量和压力,可要是年龄偏大,那骨骼就已经渐渐趋于闭合,更加坚韧,可塑性就没有那么好了 练功的年龄段最好选在孩子十岁左右,这是最好的培养期,太小的话不好训练,既不听话,身体...