一天8小时,这条款在公司几百员工中只是针对现在阶段的我一人是否合法,我应怎么去应付？

我在公司工作了四年了，月平均工资2300元，现公司提出两个选择：一是走人，补偿4000元；二是继续上班，但不安排加班，一周只准上5天班，一天8小时。
这条款在公司几百员工中只是针对现在阶段的我一人是否合法？我应怎么去应付？

补偿应该是本人工资四个月；至于第二种选择，看你是否愿意了，并不违反劳动法和劳动合同法。