女人痛经吃什么好

“经常痛经会影响以后生育吗？我应该吃什么比较好？”患有痛经的女性总想知道一些解决痛经的方法及其危害。对于痛经的治疗，不是靠吃药就能调节的，还可以通过添加食物调节。

女人痛经吃什么食物好的

女性痛经时，几乎没有食欲，甚至会出现呕吐的症状。如果想快速缓解痛经，可以吃一些鸡蛋、生姜、红糖水，因为生姜有驱寒的作用，可以改善四肢的寒冷状况，从而达到暖肢的效果。

但是，痛经重要的不是疼的时候吃什么，而是月经前后吃什么。月经前，为了避免经期痛经，女性可以尽量早睡早起锻炼。月经前一周，最好每隔两天吃一次阿胶炖乳鸽，即把阿胶、红糖、乳鸽放入炖锅内炖至乳鸽熟。如果不喜欢阿胶的味道，可以多加些红糖来掩盖。月经过后，为了下次不痛经，可以煮一些当归鸡蛋红枣糖浆，就是把当归、红枣、鸡蛋、红糖一起煮，等鸡蛋熟了就可以吃了。

女人痛经吃什么药好

除了吃一些食物，一些女性可能还需要服用一些药物来帮助调节痛经。很多女性痛经，所以推出了很多新药。很多女性痛经的时候可能会选择服用一些药物，比如痛经胶囊、痛经颗粒等。

但女性痛经建议以食疗为主，药物为辅。如果觉得自己不能调理或者害怕用药不当，可以尝试去一些治疗痛经的医院理性调理痛经。在医生的指导下，服用一些治疗痛经的药物和食物，为怀孕做好充分的准备。