孕妇牙龈出血严重怎么办
怀孕期间,孕妇需要补充大量的营养,以满足孕妇对胎儿饮水的需求。孕妇会吃很多食物来补充营养。如果他们不注意口腔卫生,很容易导致牙龈出血。那么,孕妇牙龈出血严重怎么办?
牙齿对一个人来说非常重要,但是牙龈出血是孕妇头疼的问题。牙龈出血是一种常见的口腔疾病,主要是卫生不良造成的。当孕妇牙龈出血时,不要惊慌,从口腔卫生入手,改善刷牙习惯,远离牙龈出血。
1.换一把软毛质地的儿童牙刷。儿童牙刷的刷头更小,软毛的质感可以减少牙刷对牙龈的伤害,有效解决牙龈出血的问题。
2.选择含氟牙膏,但每次最好不要超过1cm,慎用含氟量高或标签不明的含氟牙膏;但药用牙膏中的一些药用成分会对胎儿造成伤害,所以最好在使用前咨询医生。
3.用直筒刷刷牙。刷牙要轻柔彻底,不要用力过猛。用力过猛会损伤脆弱的牙龈,造成牙龈出血。
4.尽量在每顿饭后刷牙,最好是在吃饭或喝水的20分钟内。如果不能,每天至少刷两次牙。
5.如果刷牙后牙龈出血,可以用温水溶解一些海盐漱口。
6.如果孕期恶心,经常呕吐,恶心1小时左右再刷牙,因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿,过早刷牙会使牙齿受损更严重。如果呕吐后需要清新口气,可以在牙齿上涂一些含氟牙膏,冲洗干净。
7.尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本来就脆弱。如果使用的牙签材质过厚或使用方法不当,容易损伤牙龈,引起出血和牙周组织的疾病。
8.注意营养均衡,补充维生素和钙。如果是维生素C缺乏,除了在医生的指导下服用维生素C片外,更要注意补充富含维生素C的食物,多吃水果和蔬菜。
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