孕妇牙龈出血严重怎么办

怀孕期间，孕妇需要补充大量的营养，以满足孕妇对胎儿饮水的需求。孕妇会吃很多食物来补充营养。如果他们不注意口腔卫生，很容易导致牙龈出血。那么，孕妇牙龈出血严重怎么办？

牙齿对一个人来说非常重要，但是牙龈出血是孕妇头疼的问题。牙龈出血是一种常见的口腔疾病，主要是卫生不良造成的。当孕妇牙龈出血时，不要惊慌，从口腔卫生入手，改善刷牙习惯，远离牙龈出血。

1.换一把软毛质地的儿童牙刷。儿童牙刷的刷头更小，软毛的质感可以减少牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。

2.选择含氟牙膏，但每次最好不要超过1cm，慎用含氟量高或标签不明的含氟牙膏；但药用牙膏中的一些药用成分会对胎儿造成伤害，所以最好在使用前咨询医生。

3.用直筒刷刷牙。刷牙要轻柔彻底，不要用力过猛。用力过猛会损伤脆弱的牙龈，造成牙龈出血。

4.尽量在每顿饭后刷牙，最好是在吃饭或喝水的20分钟内。如果不能，每天至少刷两次牙。

5.如果刷牙后牙龈出血，可以用温水溶解一些海盐漱口。

6.如果孕期恶心，经常呕吐，恶心1小时左右再刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会使牙齿受损更严重。如果呕吐后需要清新口气，可以在牙齿上涂一些含氟牙膏，冲洗干净。

7.尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本来就脆弱。如果使用的牙签材质过厚或使用方法不当，容易损伤牙龈，引起出血和牙周组织的疾病。

8.注意营养均衡，补充维生素和钙。如果是维生素C缺乏，除了在医生的指导下服用维生素C片外，更要注意补充富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜。