自然流产后饮食禁忌

如果把女性怀孕期间的身体状况或者胎儿发育情况称为自然流产，那么自然流产对女性的伤害是很大的，无论是生理上还是心理上。但为了健康，自然流产后，还是要注意饮食。那么，自然流产后有哪些饮食禁忌呢？

自然流产后，不能吃生冷的食物，尤其是脾胃功能不好的女性，因为太冷的食物会对脾胃造成伤害，对消化有很大影响。

自然流产后不能吃的食物，如脂肪、动物脂肪等。流产后一周内，食物脂肪应尽量控制在每天80克左右，因为流产后女性的胃张力和肠道蠕动较弱，吃高脂肪食物会降低食欲，对流产女性的恢复非常不利。

同时也不能吃一些油炸和刺激性的食物，以免加重女性身体的出血，而油炸食物会加重便秘的症状。

自然流产后，妇女应戒烟戒酒。抽烟喝酒不利于子宫内膜的修复。长期阴道出血会加重感染，导致其他妇科疾病。

自然流产后的饮食禁忌包括吃硬物、螃蟹、贻贝、蜗牛等食物，因为这些食物不利于女性身体的恢复。

以上内容是自然流产后的饮食禁忌。流产后要多吃营养丰富的食物，让身体尽快恢复正常。女性流产后应注意保持会阴部清洁干燥，每天用温水清洗1 ~ 2次，并勤换卫生巾。