孕妇牙龈肿痛怎么办

怀孕期间，孕妇体内激素的变化会导致身体和心理发生一些变化，免疫力也会下降，所以会比平时更加脆弱。有些孕妇会牙龈肿胀，但孕妇不能轻易吃药来缓解这种疼痛。那么有没有其他方法缓解呢？

1.释放自己的压力。

对于第一次怀孕的女性来说，压力比较大。面对体型的改变和生完孩子后的后续问题，她们高度紧张。压力过大导致虚火，会引起牙龈发炎，肿痛。可以多听听音乐，出去走走，多陪陪夫妻。一切顺其自然，缓解压力也就水到渠成了。

2.口腔卫生导致炎症。

对于孕妇来说，有时候会变得懒惰，刷牙也没有以前那么认真，导致口腔不卫生，产生的细菌导致牙痛和牙龈肿痛。所以他们坚持每天刷牙，早晚各一次，饭后漱口，减少细菌在口腔存活的机会。

3.生姜和大蒜

将新鲜的生姜和大蒜放入榨汁机中，煎成糊状，然后放在牙疼的地方，可以有效缓解轻微的牙龈肿痛，因为生姜和大蒜有杀菌解毒的作用。

4.不要吃生气的食物。

大部分女生喜欢吃火锅。孕妇应远离火锅。因为吃辣，容易上火。孕妇生气时可能会牙龈肿胀，要做好预防措施。

5.用淡盐水漱口

淡盐水有很好的杀菌作用。如果每天坚持用淡盐水漱口，牙龈发炎肿胀的症状可以得到很好的缓解。

6.补充营养

如果刷牙时感到疼痛、出血，可能是身体缺乏维生素C，可以买一些维生素C片吃，平时多吃青菜，换有止血作用的牙膏。