眼袋怎么消除？小编教你正确护理眼部肌肤

怎么消除眼袋？如果你有眼袋挂在脸上，会让人看起来无精打采的，对脸的影响也很大。今天我就为大家介绍一些眼部护理方法。让我们看一看。

清洁和卸妆

干净的皮肤是吸收营养的良好基础。使用温和的眼部卸妆水清洁娇嫩的眼部肌肤。

合理使用眼部护理产品

眼霜不是25岁以后MM的护肤品。眼袋最重要的是预防。平时可以用一些补水的眼霜或者眼胶来保养。当眼袋出现或严重时，可以适当使用一些更高效的眼霜进行抢救。

眼部按摩

轻柔的按摩和舒缓是美容运动的关键。只有皮肤完全放松，才能吸收水分和营养。用双手中指和无名指轻轻按压眼周穴位。从鼻梁两侧的郎静穴位开始，沿着眼窝按压按摩。经过赞珠、鱼腰、丝竹空、承气、郎静等穴位，2到3圈就够了。

敷眼膜

该膜能快速深层滋润因缺水而产生细纹的眼周肌肤，通过阻断空之气，将大量营养物质导入眼周肌肤底层，加速血液循环促进吸收。通常可以敷5到10分钟，可以利用这段时间闭目养神。

多摄入维生素A和维生素B2

对于眼袋的调理，首先要从身体内部入手。吃富含维生素A和维生素B2的食物，如动物肝脏、优质蛋白质、西红柿和土豆。这些物质可以提供眼部细胞再生所需的营养，及时修复眼部问题。

涂眼霜

取一颗珍珠大小的部分，用双手无名指均匀涂抹在眼睛周围。先从下眼睑末端向内眼角轻轻按压，再从上眼睑的眼角轻轻按压到眼尾。这个循环重复2到3次。最后中指和无名指结合，从眼窝到太阳穴轻轻抚摸几下，减少细纹。皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性降低的结果。通过调整饮食结构，可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。

用温水冲洗眼睛

将干净的毛巾浸泡在温水中，然后敷在眼睛上。注意水温不要过热，否则会导致皮肤产生皱纹。然后将毛巾放入冷水中，敷在眼睛上，如此重复2次。可以加速眼部血液循环，缓解眼袋。

晚上不宜喝太多水

睡前半小时尽量不要喝水，可能会影响眼睛的循环，导致排水不畅，形成眼袋。我们可以通过开设眼部穴位来实施泄洪计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压膻中穴，也就是眉间的凹陷处，可以缓解眼睛的疲劳，帮助排出多余的水分。去除眼袋的方法有很多，但并不是所有的方法都能产生效果，所以要根据自己的实际情况来选择。其实去除眼袋最好的方法就是做好预防。首先要能注意自己的日常保养，其次要保持良好的生活习惯。

坚持11点前睡觉

对于眼袋来说，充足的睡眠是可以恢复的。良好的睡眠可以明显改善眼睑组织的血液循环，从而有效防止眼袋的发生和加重。如果你不得不熬夜，那就没救了！