怀孕初期注意事项

很多人认为所有女人一生中最伟大的事情几乎就是怀孕，熬过怀孕和其余的过程并不容易。很多孕妈妈在享受这种喜悦的同时也要提高警惕，因为怀孕初期是胚胎发育的重要时期，这个阶段也是最容易流产的阶段，所以怀孕初期的注意事项非常重要。

1.性生活要控制。性生活是已婚夫妇的正常生活。但是当妻子怀孕的时候，如何发生性关系才是应该高度重视的事情。为了保证胎儿的健康，怀孕前三个月应避免性交。

2.这些情况需要医疗护理。对于孕妈妈来说，怀孕初期，最危险的就是宫外孕和流产。在这两种情况下，孕妈妈都会出现腹痛和阴道出血。因此，如果孕妈妈发现腹痛或阴道出血，需要及时就医。

3.补充叶酸预防胎儿畸形。妊娠早期是胎儿神经管发育的关键时期。所以准妈妈要尽量避免各种不利因素，比如烟酒环境、有害化学物质、新装修的房子、空闷热的环境等。，并提高自身免疫力，避免病毒感染，不要私自服药。为了防止胎儿畸形，孕妈妈从孕早期就需要补充叶酸(最好从计划怀孕开始)。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝脏、苹果和橘子等。

4.初次检查。确诊后，准妈妈需要在怀孕第12周到街道医院进行第一次产前检查，并建立孕妈妈联系保健手册。未来的产前护理可以在二级医院或决定分娩的医院进行。

5.产前诊断。产前诊断可以排除一些重大异常，早在孕8周就可以做。目前最常用的染色体检查方法是绒毛检查和外周血筛查。如有必要，可在孕16-20周做羊膜穿刺术，以便进一步诊断。

6.当心辐射。在日常生活中，很难说哪种辐射会对胎儿产生影响。所以专家还是建议孕妈妈穿防辐射服，看电视时远离电视，使用时远离微波炉，不要把手机挂在胸前。

7.注意休息。怀孕初期，准妈妈容易感到疲劳，需要适当休息。过度劳累容易导致孕妈妈流产，尤其是年龄较大、有流产史、患有一些慢性病的孕妈妈，更需要特别注意休息。孕早期避免过度劳累、剧烈运动和情绪激动，尽量保持身体健康。

但是在怀孕初期，孕妈妈也要弥补过度的担心和焦虑，只要保持情绪稳定，心情愉快，注意休息，定期产检即可。如果孕妈妈孕期呕吐严重，吃的东西长期呕吐，新陈代谢变得紊乱，需要及时去医院咨询医生，进行治疗。必要时要住院输液，但千万不要用药物缓解病情。对于刚怀孕的孕妈妈来说，了解怀孕初期的注意事项，可以有效进入“妈妈”的角色。婴儿在肚子里一天天长大。孕妈妈在开心兴奋的同时，也要注意自己的身心健康和营养摄入，为宝宝的发育创造良好的条件。