单凭这样的信息和证据能指控其诽谤或侮辱吗,如果不能,哪些我还需要收集些什么证据才可以呢？

我现在只是有经常骚扰我的那个人发来的手机信息，打电话记录，和电子邮件，还有在网上空间上所有对我的污言猥语记录。至于她平时打电话到我家电话里对我家人所说的漫骂和恐吓等口头上的并没有录下音来。
单凭这样的信息和证据能指控其诽谤或侮辱吗？如果不能，哪些我还需要收集些什么证据才可以呢？谢谢！

可到法院起诉侵犯名誉权，要求停止侵权、赔礼道歉及精神损失等