我该怎么要求公司来赔偿损失,可以同时要求补偿金和赔偿金吗,具体算法及数额是多少？

各位律师：
我是2008年03月01号签的劳动合同到2009年02月28号，但是公司在08年12月31日口头通知我从09年01月01日起放假并且停发工资，如果我不同意就自己提出终止合同，然后公司发我补偿金按每年一个月的标准。
请问我该怎么要求公司来赔偿损失，可以同时要求补偿金和赔偿金吗？具体算法及数额是多少？

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