感冒吃什么水果好呢

每个人都感冒过，感冒后真的很难受。感冒期间，会出现鼻塞、咳嗽，同时流鼻涕、不想吃东西。这时候要适当吃一些水果，不仅可以让患者有食欲，还有助于治疗感冒。

深色水果

感冒后应多吃深色水果，如芒果、黄桃、柠檬等。这些深色水果维生素C含量较高。感冒期间多吃水果可以补充足够的维生素C，有利于患者提高抵抗力，可以促进感冒的快速恢复。

酸味水果

感冒时适当吃些酸味水果，对身体也有好处。感冒时，患者总是心烦意乱，嘴巴会特别干，喉咙会有肿痛，这是上火造成的。应该多吃橘子、橙子、猕猴桃等。，具有清热解毒、调节人体免疫力、辅助治疗感冒的功效。

潮湿的水果

感冒的时候要多吃西瓜和苹果，因为水分含量比较大，可以帮助患者补充水分。这些水果吃多了，吸收的水分就多了，病人排泄的次数就多了，这样病菌就能更早排出体外，身体慢慢就会好起来。

感冒让人感觉不舒服，经常口干舌燥，喉咙痛，有时甚至发烧。感冒的时候吃点水果也很舒服。患者要有选择地吃水果，因为有些水果对感冒的治疗有帮助。如果你多吃水果，你可以很快好起来。