孕妇可以艾灸吗灸哪里

现在艾灸确实很流行，但是怀孕后，孕妇一直在考虑要不要做艾灸。艾灸有益健康。这是一种新的养生方式，也能起到强身健体的作用。所以告诉大家孕妇是否适合做艾灸养生！

艾灸可以达到养生的目的，可以有效治疗睡眠，改善记忆力。其实普通孕妇是不需要做艾灸的。只要他们注意营养补充，多休息，就会健康。宫寒孕妇艾灸对胎儿安全有一定作用。孕晚期可以用艾灸来纠正胎位，但孕妇一定要在医生的指导下艾灸，以免对胎儿产生不良影响。

艾灸注意事项

1.如果孕妇做艾灸，注意温度不要太高，艾灸时间不要太长。每个穴位艾灸5到10分钟。宫寒女性经过一段时间的艾灸，症状会有所改善，但热性女性不适合艾灸。

2.女性的腰、腹、胸、阴部都不适合孕期艾灸。

3.艾叶在燃烧时会散发出一些有毒副作用的气体。虽然味道不是很浓，但可能会引起孕妇扁桃体炎，对胎儿发育也会有一定影响。所以孕妇做艾灸的时间一定不能太长。

如果孕妇做艾灸，一定要试试。虽然这种养生方法比较流行，但是孕期还是小心为好。孕期失眠可以通过按摩治疗，可以达到更好的效果。如果热衷于艾灸，最好等到生完孩子之后。